Yoga / Lu Jong / Entspannung und Wellness

im Wohlfühlhotel Engel in Oberstaufen

Zeit für Dich!      

vom Freitag, 2. bis Sonntag, 4. März 2018

Verwöhne Dich und Deine Sinne mit Wärme und Wasser.
Entgifte und stärke den Körper mit Yoga, Lu Jong und Entspannung.

Gönne Dir eine Auszeit in der idyllischen allgäuer Bergwelt, im sinnlichen Wellnessparadies, im Wohlfühlhotel - die Seele baumeln lassen, Kraft tanken und geniessen.

Ideal für Yogabegeisterte und ihre PartnerInnen, Ruhesuchende, Skifahrer, Wellnessliebhaber.

 

 

Das erwartet Dich

Freitag

Individuelle Anreise, ca. 11/2h von Winterthur

Lu Jong - tibet. Heilyoga
13.00 - 14.15h

ankommen / loslassen
wir üben die 5 Elemente und die 5 Körperteile

Yoga
17.00h - 18.15h
kraftspendende Flows

Yoga Nidra
21.00 - 22.00h
stressabbauende Körpermeditation

Samstag

Pranayama
7.30 - 7.50h
harmonisierende Atemübungen

Yoga
8.00 - 9.30h
den Tag begrüssen / aktivierende Flows

Yoga
16.30 - 17.45h
unterstützend zur Wellness:
Detoxyoga mit anschliessender Reinigungsmeditation

Lu Jong
17.00 - 18.15h
wir üben die 5 Elemente und die 5 Vitalorgane

Yoga Nidra
21.00 - 22.00h
Entspannungsmeditation

Sonntag

Pranayama
7.30 - 7.50h
entgiftende Atemübungen

Yoga
8.00 - 9.30h
fliessende Asanas

Lu Jong
11.30 - 12.45h
wir üben die 5 Elemente und die
6 Befindlichkeiten

Individuelle Abreise
Die Wellnesslandschaft darf am Nachmittag noch benutzt werden.

 

Besuche die Yoga / Lu Jong Lektionen die Dich ansprechen. 

 Kurskosten

Yoga / Lu Jong / Entspannungs-Kurse
sFr. 260.--

Frühbucher, bis am 25. Dezember 2017

sFr. 230.--
   

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.  Matten, Decken, Kissen sind vorhanden.
Programmänderungen vorbehalten. Die nachmittags Kurszeiten werden ev noch den Saunaöffnugnszeiten angepasst.

Hotelkosten pro Tag und Zimmer

Einzelzimmer mit Halbpension
nur Frühstück
Euro 134.--
119.--
Doppelzimmer mit Halbpension
nur Frühstück
Euro 122.--
107.--

 Inklusiv

  • reichhaltiger Frühstücksbrunch von 7.30 - 10.30h
  • 5-Gang-Wahlmenü am Abend bei Halbpension
  • kostenlose Benutzung des Spa- und Wellnessbereiches und des Fitnessraums
  • Teebuffet im Spa-Bereich von 14.00 - 18.00 Uhr
  • auch Reduktionsdiät (ca. 1000kcal) oder LOGI Methode (kohlenhydratreduzierte Vollpension) möglich
  • die Kurtaxe von Euro 2.10/Person und Nacht wird separat verrechnet
  • auch Hunde sind für Euro 15.--/Tier und Nacht (ohne Futter) willkommen. Bitte den Hund anmelden.

Anmeldefrist

verbindliche Kurs-Anmeldung bis spätestens am 25. Januar 2018
Bitte Zimmer direkt beim Hotel buchen

Dein Engel
Buflings 3
87534 Oberstaufen
Telefon 0049 83 86 70 90
info@deinengel.de
www.deinengel.de

Nachtessen, Shopping und Nachtleben sind im Dorfkern von Oberstaufen (ca. 10min zu Fuss) zu finden.